久坐姿勢不良，是現代人生活習慣中造成腰、頸椎疼痛的主因之一。但大部分上班族一坐就是好幾個小時，盯著電腦螢幕專注工作，如果長時間坐姿不良，除了經常性的腰痠背痛外，很有可能會伴隨身體發炎的症狀出現。盤點最常見的錯誤坐姿有...