市面上的螢幕架百百種，為何您一定要需要螢幕架？不想讓桌面更擁擠不行嗎？
答案是行，也不行。
為什麼？你當然可以不用螢幕架，但如果代價是要拿你的健康來交換呢？
您是否有長時間坐在電腦前，便想起身伸展的經驗呢？這很常是因為螢幕過低，導致我們拉伸脖子、拱著肩，駝著背地盯著螢幕瀏覽。除了造成我們脖子、肩膀、背部疼痛外，也會一點一滴地傷害我們的脊椎和頸椎。
研究指出，長期低頭可能會造成頸椎脫位和椎管狹窄，嚴重會壓迫到血管或神經移位，使大腦切斷血液的供應，進而頭暈、手麻或頸部痠痛。
除了生理上的疼痛外，現今也有研究指出，不舒適的工作環境會削弱我們對工作的熱情與興致，進而在效率上產生負面的影響。造成以上原因的根源，可能只是因為您還未開始使用螢幕架！
一次搞懂「螢幕架」與「螢幕支架」價差高達4000元的原因是…
核心功能：利用螢幕(支)架來改善姿勢
如何知道自己的螢幕擺放位置是正確的？以下3點您應該特別留意：
- 當我們平視螢幕時，視線應該落在螢幕頂端下方5到7.5公分左右。
- 螢幕擺放位置距離我們的眼睛應有一個手臂長。
- 在沒有刻意調整坐姿的情況下，脖子是否是處於放鬆的狀態；坐姿是否挺直；是否需要刻意抬高或降低視線？
此外，在後疫情時代需要頻繁地使用到視訊會議軟體。相信你也不會希望開會時，同事聚焦的位置是在你的鼻孔或是頭頂，這也是除了健康考量外，你需要一個螢幕架來讓調整高度的理由（笑）。
如何選擇螢幕架？
我們可以從以下5點作為判斷依據來選擇適合的螢幕架：
#1 高度選擇
大部分的螢幕架都是固定高度，所以在購買時要先確認使用螢幕架後，視線是否能自然平視，若沒有達到此功能，就失去了維持符合人體工學健康坐姿的效果。
#2 收納空間
一般螢幕架的尺寸會佔桌子總面積的1/4至1/2，此時置物空間便非常重要。
最常見會收納在螢幕下方的是鍵盤，如果螢幕架的底座不是四面開的話，購買前務必要測量鍵盤的寬度，是否能完美置於螢幕架下方。除了在非使用狀態時能將鍵盤收納整齊外，還能避免大量累積灰塵。
具備抽屜收納功能的螢幕架也是需要多加留意的，雖然多了抽屜在直覺上會具備更多收納空間，但也要考量抽屜地尺寸及開關設計是否好拿取物品。很有可能即使加了抽屜功能，以為獲得更多的置物空間，但實際上根本不符合使用需求。
#3 負重能力與穩定性
螢幕架的穩定性是至關重要的，我想大部分人都承受不起因為支架負重過重，而造成螢幕掉落的憾事發生。所以在挑選時，要注意腳座是否具備防滑設計，除了提升穩定度外，也能同時稍微彌補桌面不平整或防止刮傷桌面的情況。
#4 耐用性
螢幕架應該選擇堅韌或是具有一定厚度的材質。雖說價格可能稍微偏高，但比起購買料劣質差的便宜貨，容易塌陷或是需要經常更換，有一定品質的投資才是最划算的。
#5 其他整合性附加功能
除了以上四點需要留意外，根據每個人不同的需求而權衡何種螢幕架更適合自己：如是否和螢幕與桌面的色調與材質相符、是否需要抽屜或USB Hub等。
有0元的螢幕架嗎？
不想花錢但又能墊高螢幕的物品，除了常見的厚字典與百科全書外，材質偏硬挺且扎實的鞋盒也會是個不錯的選擇。
不過使用土炮0元螢幕架的缺點也非常明顯。除了底盤不穩、容易掉落外，您也不會希望花了上萬元買了4K電競螢幕，下面卻堆疊了五顏六色、雜七雜八的書籍有礙觀瞻；還要每天擔心負荷不了螢幕的重量，或是地震導致鬆散的結構瞬間塌陷。省了螢幕架的錢，卻賠上萬元的新螢幕。
尤其是身處於地震帶的台灣人，使用不穩固的螢幕架絕不會是個明智之舉。當然如果你的正方形1:1老螢幕還健在的話，透過這個機會讓它退役也是個不錯的選擇。（笑）
為什麼有將近4000元的螢幕架？
螢幕架價差從0元至4000多元都有，究竟是不是越貴越好呢？
使用和iMac相近材質的鋁擠工藝腳架，看起來和螢幕有著套組的美感。
Satechi Aluminum Monitor Stand Hub 89.99美金(約新台幣2500元)
也有主打內嵌多個USB 與無線充電的螢幕架，提供了增高螢幕外的便捷功能。
Vaydeer Wireless Charging Aluminum Monitor Stand Rise 美金78.99(約新台幣2200元)
而在後疫情時代，甚至有主打能紫外線殺菌，10分鐘輕鬆清潔鍵盤、滑鼠的高價螢幕架，端看消費者各自的需求。
The FlexiSpot MonitorStand Workstation 美金129.99(約新台幣3600元)
不過這些高貴的螢幕架一定好嗎？我們應該回歸初心，探索購買螢幕架的核心功能一調整姿勢。
為何螢幕架不適合你？
由上述地介紹中我們可以歸納出螢幕架的一些特性，並透過下列的分析說明，供您在選購時參考，避免購入螢幕架後，卻無法滿足你的長期使用需求。
#1 高度固定
置於桌面的螢幕架，高度幾乎都是固定的，除了在購買前需要精準「臆測」購買的螢幕架高度是否合適外，一旦換了新的螢幕或是不同人來使用電腦，都不一定能完美契合，最後還是沒有達到姿勢調整的效果。另外，對不同身高的族群來說，使用大型螢幕時，再墊高反而會有負面效果。
#2 占用桌面空間
雖說螢幕架下方能有置物空間，但仍會占掉大部分的桌面空間。而當您的新鍵盤無法放在原來的置物架下方時，桌子的辦公空間又會瞬間縮水。
#3 不必要的附加功能
高單價的螢幕架結合了USB Hub或無線充電等華麗功能，但以時代演進來說，USB介面正漸漸從Type-A轉向Type-C，5G、WiFi-6、雲端檔案及藍芽的傳輸效能也都飛速提升，說不定一年後，主流的USB介面又有所更改，等於白白花了大把銀子換來螢幕架上幾個無用的孔洞。
由此可知，我們判斷螢幕架除了可以滿足短暫需求外，是不符合長期的使用及設備升級的需求。什麼產品能夠一次性解決螢幕高度的問題，並且相容性能配合設備升級長達10年呢？
螢幕架 VS. 螢幕支架
#1 高度能任意調整
螢幕架與螢幕支架的關鍵性差別就在於「高度能任意調整」。夾在桌子後方的氣壓式螢幕支架，能支援螢幕懸浮停留在桌面上方，甚至也能往前後左右拉推，能夠隨時隨地調整到最舒適的螢幕觀看位置。
即使有多位使用者共用電腦，也能輕易符合每個人的獨特需求，比螢幕架更有機動性，更符合人體工學。
#2 適用大型螢幕甚至是電視
27吋以上螢幕的原廠架座所佔據的桌面空非常驚人，有些螢幕架的面積未必能完整承載，導致穩定性會有一定比例的下滑。
#3 更整潔的桌面
螢幕支架固定於桌子後方，手臂則是懸空於螢幕後方，即桌面上的任何一處都不會被浪費，可以任意擺放自己想要的東西，隨時改變格局也不會受侷限。
#4 通往最高機能的前哨站
市面上的升降桌幾乎都超過萬元，在不確定自己是否適合站立辦公的情況下，也可以先選擇價錢較實惠卻可自由調整的螢幕支架，親身體驗良好坐姿帶來的健康效果。
推薦使用螢幕架的情況
總體來說，螢幕支架更為靈活，能隨著設備提升而不被淘汰，比螢幕架具備更高的CP值，不過也有以下的幾種情況，讓你不得不忍痛放棄選擇螢幕支架：
#1 使用特殊造型或過厚的桌子
當桌子過厚或桌沿有障礙物時，無法使用螢幕支架最方便的夾桌安裝方式。此外，使用具有紀念意義的古董桌子或玻璃桌面時同時，無法自行鑽出直徑1公分的孔洞，將也沒辦法採用穿孔式安裝。
#2 有收納置物空間的需求
這點是優點也是缺點，比較喜歡桌面整潔的人會喜歡螢幕支架多一些，但有些想要多做些收納的朋友則是傾向購買已含有抽屜或置物空間的螢幕架，端看個人選擇，只是在自由度上，還是以減法設計的螢幕支架佔有優勢。
#3 價格考量
通常固定高度的螢幕架較可調整式的螢幕支架更便宜，但是如果放長到5年的使用期限來看得話，單純的螢幕架未必能跟上未來的需求，進而產生不要的花費。
#4 安裝難易度考量
螢幕架基本上不需要任何安裝，隨買隨用。但是安裝螢幕支架時，就需要稍微具備一些DIY的能力，如果對螢幕支架安裝有興趣，可以參考我們的產品，VISION螢幕支架概覽，在充分了解安裝步驟的情況下，實際上不用花費超過15分鐘的時間組裝ULTRARM螢幕支架。
結論
根據上述分析，我們可以很清楚地發現，除非遇到特殊狀況，一般來說，螢幕支架才是更符合人體工學的選擇！除了根據個人的需求，判斷哪樣產品最適合自己外。
希望以上文章對您再佈局電腦桌面時能有所幫助！我們更期待您在看完介紹後能立即行動，投資在每天需要使用至少8小時以上的電腦環境，創造出更舒適健康的作業空間。
